Hoe trek je compressiekousen aan? is een veelgestelde vraag. Hier zie je hoe je compressiekousen aantrekt in een korte video.
Hoe moet ik compressiekousen aantrekken?
Ik krijg geregeld dus de vraag “Hoe trek je compressiekousen aan?” dus daarom deze 2 tips. Met Jeroen had ik het laatst erover hoe je compressiekousen aantrekt en met de mensen van CEP compressiekousen had ik het daar ook al over. Omdat de lange sokken voor het hardlopen steeds meer gebruikt worden wilde ik het eens uitleggen. Maar het makkelijkste leek me het om hiervoor een video met instructie te maken.
Compressiekousen aantrekken video
Bekijk de compressiekousen prijs
Volgorde
Dus je trekt ze als volgt aan:
1 Doe de compressiekousen binnenste buiten
2 Stop het deel van de punt van de sok weer terug zodat deze weer goed zit
3 Doe de sok over je tenen en zo ver mogelijk over de voorzijde van je voet
4 Pak de sok aan de opening beet
5 Trek de sok over je hak
6 Pak met beide duim en rest van je hand de rest van de sok beet (een beetje opgerold)
7 Til de sok als het ware over je kuit, dus niet te veel schuiven/ aantrekken
8 Zorg dat de sok gemakkelijk hoog komt (net onder de knie)
Beschrijving
Of anders gezegd. Steek je hand in de kous en pak het hakdeel vast. Trek daarna de kous binnenstebuiten, maar niet helemaal, laat de voet erin zitten. Vervolgens kun je met twee handen het boord over je voet heen naar boven trekken. Verdeel de kous goed over het been (zonder rimpels) en zorg dat het boord twee centimeter
onder de knieholte zit. Als je de kous goed aan hebt, dan zitten ze zonder rimpels net onder de knie.
Compressiekousen aantrekken tip
Een nieuwe compressiekous is erg strak en daardoor is het extra lastig de eerste paar keren deze steunkous aantrekken zoals andere compressiekleding. Als het je eerste paar compressiekousen is dan is het dubbel lastig omdat het aantrekken dus echt anders gaat dan normale lange kousen zoals skisokken. Neem de tijd 😉
Compressiekousen helpen echt. Ze voorkomen niet alleen blessures aan je kuiten en achillespezen maar 'activeren' als het ware je benen, wat prettig voelt. Je wordt ook gewoon sneller beter! Je ziet ze hier veel keuze in de winkel in Amsterdam bijvoorbeeld.Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Compressiekousen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
