IJsbaden zijn de laatste jaren steeds populairder geworden, en het is geen verrassing waarom. Het nemen van een ijsbad biedt talloze voordelen voor de gezondheid, waaronder vermindering van ontstekingen, verbeterde spierherstel en verhoogde mentale veerkracht. Maar wat als je niet naar een professionele spa wilt gaan om van deze voordelen te genieten? Het antwoord is eenvoudig: investeer in het beste draagbare ijsbad voor thuis of om mee te nemen. In dit artikel zullen we de voordelen van ijsbaden bespreken, waar je op moet letten bij het kiezen van een draagbaar ijsbad en enkele van de beste opties op de markt verkennen. We geven je de gouden tip mee voor het beste draagbare ijsbad, dus lees snel verder.
De voordelen van ijsbaden
IJsbaden hebben een lange geschiedenis van gebruik in verschillende culturen over de hele wereld. Ze worden vaak geassocieerd met de Scandinavische traditie van saunabezoek gevolgd door een ijsbad, maar de voordelen van ijsbaden zijn veel breder dan dat. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:
- Ontstekingsremmend: IJsbaden helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen. Dit kan helpen bij de behandeling van aandoeningen zoals artritis en spierpijn.
- Spierherstel: Door de bloedcirculatie te verbeteren en spieren te ontspannen, dragen ijsbaden bij aan een sneller herstel na intensieve lichaamsbeweging.
- Mentale veerkracht: Het nemen van een ijsbad kan je mentale weerbaarheid vergroten. Het overwinnen van de initiële koude schok kan je zelfvertrouwen versterken en stress verminderen.
- Verbeterde huidconditie: IJsbaden kunnen de bloedtoevoer naar de huid verbeteren, wat kan bijdragen aan een gezondere teint en een betere huidconditie.
- Verhoogde energie: Veel mensen melden een toename van energie en alertheid na een ijsbad.
- Versterkt immuunsysteem: Herhaalde blootstelling aan koude kan het immuunsysteem stimuleren en de weerstand tegen ziekten verbeteren.
Nu we de voordelen van ijsbaden begrijpen, laten we eens kijken naar waar je op moet letten bij het kiezen van het beste draagbare ijsbad voor thuisgebruik of onderweg.
Waar moet je op letten bij het kiezen van een draagbaar ijsbad
• Afmetingen: Het eerste waar je rekening mee moet houden, is de beschikbare ruimte. Meet de ruimte waar je het ijsbad wilt plaatsen om ervoor te zorgen dat het past. Als je van plan bent het ijsbad mee te nemen, kies dan een model dat in je auto past.
- Isolatie: Een goed ijsbad moet de temperatuur gedurende langere tijd kunnen handhaven. Controleer de isolatie-eigenschappen van het ijsbad om te zorgen voor efficiënt gebruik van ijsblokjes.
- Duurzaamheid: Kijk naar de bouwkwaliteit en het materiaal waarvan het ijsbad is gemaakt. Roestvrij staal is een veelvoorkomende keuze vanwege de duurzaamheid en het gemak van schoonmaken.
- Draagbaarheid: Als je het ijsbad van plan bent mee te nemen, overweeg dan het gewicht en de draagbaarheid. Sommige modellen zijn lichter en gemakkelijker te dragen dan andere.
- Prijs: IJsbaden variëren sterk in prijs. Stel een budget op dat bij je past en zoek naar modellen die aan je eisen voldoen binnen dat budget.
- Accessoires: Sommige ijsbaden worden geleverd met accessoires zoals deksels, banken en thermometer. Deze kunnen handig zijn om te hebben, maar houd rekening met de totale kosten.
- Gebruiksgemak: Overweeg hoe gemakkelijk het is om het ijsbad te vullen, leeg te maken en schoon te maken. Modellen met een afvoerplug zijn vaak handiger in gebruik.
- Garantie: Controleer of het ijsbad wordt geleverd met een garantie. Dit kan je gemoedsrust geven in geval van defecten.
- Goed geïsoleerd
- Makkelijk meenemen
- Afsluitbaar
- Gebruik kost moeite (Vullen met water en/of ijsblokjes)
Nu we de belangrijkste overwegingen hebben besproken bij het kiezen van een draagbaar ijsbad, laten we eens kijken naar enkele van de beste opties die momenteel op de markt verkrijgbaar zijn.
De beste draagbare ijsbaden
1. Livista opblaasbaar zitbad
Dit is de ultieme winnaar op het gebied van beste draagbare ijsbaden. Dit bad biedt niet alleen uitzonderlijk comfort, maar is ook aanzienlijk handiger dan traditionele zitbaden. Het Livista ijsbad is 75 centimeter in diameter en heeft ook deze hoogte. Dit bespaart je een hoop ruimte. Bovendien is dit bad binnen enkele minuten moeiteloos op te zetten. Het is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen. Dit bad is veelzijdig inzetbaar, of je nu je dag wilt beginnen met een verkwikkend ijsbad of juist wilt ontspannen in een rustgevend warm bad.
Dit zitbad van Livista is uitgerust met een extra dikke drielaagse PVC-constructie. De PVC-lagen zorgen voor uitstekende isolatie, wat resulteert in langdurig behoud van de watertemperatuur. Bovendien wordt het bad geleverd met een handige Livista tas, zodat je het overal mee naartoe kunt nemen. Daarnaast beschikt het bad over een afsluitbaar deksel, waardoor je het water op de gewenste temperatuur kunt houden, of het nu lekker warm of ijskoud moet zijn.
Er kan 100 tot 180 liter water in en daarnaast heeft het een hoog maximaal gebruikersgewicht, namelijk 110 kilogram. De geschikte watertemperatuur voor dit bad valt tussen de 0 en 50 graden, waardoor het dus zeker geschikt is voor een ijsbad. Daarnaast weegt dit bad zonder water maar 3,5 kilogram, dus is het ook makkelijk mee te nemen. Met dit bad van Livista kun je optimaal ontspannen en genieten van een verkwikkend ijsbad, of het nu voor verfrissing of pure ontspanning is.
2. Lagoon opblaasbaar ijsbad
Het Lagoon opblaasbaar ijsbad verdient zijn tweede plek in deze lijst. Dit multifunctionele ijsbad is perfect om thuis neer te zetten waar je maar wilt, maar dit bad is ook makkelijk mee te nemen. Het bad is stevig en daarnaast hygiënisch, waardoor je er nog lang gebruik van kunt maken. Ook dit ijsbad heeft een afdekhoes, hierdoor kun je het bad eventueel ook buiten laten staan en blijft het water goed schoon. Daarnaast is het tapkraantje ideaal om het bad vol en leeg te laten lopen.
Dit ijsbad zet je makkelijk op en berg je ook makkelijk weer op. Met de opblaaspomp en verlengbuis staat het ijsbad zo voor je klaar en als deze weer leeg is kun je het opvouwen en weer opbergen. Het ijsbad is daarnaast zowel voor kinderen als volwassenen geschikt en kan gebruikt worden voor een ijsbad, maar ook een warm bad. Met de handige thermometer kun je precies zien wat de temperatuur van het water is. De inhoud van het bad is 180 liter en het bad zelf weegt maar 2,5 kilogram. Het Lagoon ijsbad is een duurzame en kwalitatieve optie, waar je nog lang gebruik van kunt maken.
3. Retino zitbad
Op de derde plek in deze lijst komt het Retino zitbad voor volwassenen. Dit opvouwbare bad kan makkelijk worden opgezet en afgebroken en is daarnaast erg makkelijk te gebruiken. Dankzij de stokken en het kraantje aan de onderkant zit je zo in een ijsbad. Dankzij het zitkussen in het bad zit je nog lekker ook. Dit zitbad is gemaakt voor volwassenen tot maximaal 190 centimeter lang, dus geschikt voor veel mensen.
Door het 3-laagse PVC van dit zitbad blijft het water lekker koud, of warm als je daar soms ook eens zin in hebt. Het zitbad van Retino kan een temperatuur tussen de 0 en 50 graden aan, dus is voor meerdere doeleinden geschikt. Daarnaast heeft dit bad ook weer een watercapaciteit tussen de 100 en 180 liter en kan er dus genoeg water in. Dit zitbad is makkelijk op te zetten en op te bergen en daarnaast ook makkelijk te onderhouden.
De beste opties voor een draagbaar ijsbad
Het nemen van een ijsbad is een geweldige manier om je gezondheid en welzijn te verbeteren, en met de beschikbaarheid van draagbare ijsbaden, kun je nu van deze voordelen genieten in het comfort van je eigen huis of tijdens je reizen. Bij het kiezen van het beste draagbare ijsbad voor jou, is het belangrijk om rekening te houden met factoren zoals afmetingen, isolatie, duurzaamheid en prijs. De hierboven genoemde modellen, zoals Livista opblaasbaar zitbad, of een zitbad van Lagoon of Retino, behoren tot de beste opties die momenteel op de markt verkrijgbaar zijn.
Wil je voor de echte winnaar onder de draagbare ijsbaden gaan, dan ga je natuurlijk voor de nummer 1, het Livista ijsbad. Dit bad is makkelijk in gebruik, overal neer te zetten en makkelijk mee te nemen door zijn lage gewicht en de meegeleverde tas. Door de PVC-lagen blijft het bad goed koud en dankzij de meegeleverde hoes kun je dit bad ook buiten laten staan en makkelijk afdekken. Daarnaast heeft dit bad een hoog maximaal gebruikersgewicht en is het geschikt voor iedereen, zowel kinderen als volwassenen. Kortom: dit is het zitbad dat je moet hebben als je een draagbaar ijsbad zoekt.
Omdat ijsbaden een positief effect kunnen hebben op pijn van bijvoorbeeld artritis, kan het nemen van een ijsbad verlichting bieden na een dag vol activiteiten, zowel voor ouderen als voor jongeren. Ook kunnen ze een positief effect hebben op spierpijn, overbelasting of andere blessure na het trainen. Denk bijvoorbeeld aan het trainen van de benen als sporter (wielrenner) of hardloper.
Ongeacht welk model je kiest, zorg ervoor dat je de ijsbadervaring langzaam opbouwt en altijd de juiste veiligheidsmaatregelen neemt. Raadpleeg indien nodig een medische professional voordat je met ijsbaden begint, vooral als je onderliggende gezondheidsproblemen hebt. Met het juiste draagbare ijsbad kun je de voordelen van ijsbaden benutten en op weg zijn naar een betere gezondheid en welzijn.
Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Hardloop aanbiedingen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
