Als het weer in het voorjaar beter wordt zie je steeds meer sporters op de fiets stappen of een eind lopen. Tijdens de koude wintermaanden hebben de meesten hun conditie op peil gehouden in de sportschool, maar nu ze weer naar buiten kunnen heeft dat toch de voorkeur. Maak echter niet de fout om zonder goede huidbescherming op pad te gaan. Want zelfs in het vroege voorjaar heeft de zon al zoveel kracht, dat er schade aan je huid kan ontstaan. Meestal gaat het om uitdroging, maar er kunnen ook serieuzere klachten ontstaan, zoals huidkanker.
Waarom is zonlicht schadelijk voor de huid?
Mensen lopen al eeuwenlang in direct zonlicht. Op het eerste oog krijg je daardoor een gezonde bruine kleur. Het is bekend dat zonlicht ook de aanmaak van vitamine D versterkt. Vitamine D is essentieel om calcium op te nemen in het lichaam uit het voedsel dat wij eten. Toch zijn die gezonde kleur en de aanmaak van vitamine D geen reden om zonder bescherming in de zon te gaan zitten. Daarvoor zijn de risico’s op het ontstaan van huidproblemen te groot.
Welke straling is waarvoor verantwoordelijk?
Zonlicht bevat 3 soorten straling: UVA, UVB en UVC. Het belangrijkste verschil tussen deze soorten straling is dat ze andere golflengten hebben. Het meest schadelijke is UVC, want dat is dodelijk. Van deze straling hebben we echter geen last, want die wordt door de atmosfeer tegengehouden. UVB is verantwoordelijk voor de bruine tint van de huid. Eigenlijk is die bruine tint helemaal niet zo positief, want het gaat om een lichte mate van verbranding van de huid. UVB is ook verantwoordelijk voor de aanmaak van vitamine B. UVA tenslotte kan huidkanker veroorzaken. Deze varianten van het zonlicht worden niet gefilterd door de wolken en daar moeten we ons dus tegen beschermen.
Eigenschappen van zonnebrand voor hardlopers en fietsers
Zoals het vanzelfsprekend is dat een fietsbril je ogen beschermt tegen de zon en patches maskers tegen donkere kringen, spreekt het voor zich dat een middel tegen zonnebrand je huid goed moet beschermen tegen de zon, vooral tegen UVA. Je kunt als sporter echter niet zomaar een willekeurig product aanschaffen. Sporters zweten enorm als ze een grote inspanning doen. Daar moet de zonnebrand goed tegen bestand zijn. De crème mag niet loslaten van de huid en niet met het zweet in de ogen van de sporter lopen. Als dat wel gebeurt zorgt dat voor een vervelend prikkend gevoel. De beschermende werking van de crème mag door het zweet ook niet worden aangetast. Minder belangrijk, maar wel van invloed op de kwaliteit, is de kleur. De crème mag geen witte strepen op de huid achterlaten.
Gelukkig zijn er tal van goede producten verkrijgbaar die aan al deze eisen voldoen. Hier volgt een selectie van de beste merken zweetbestendige zonnebrand voor sporters. Bij de beoordeling is met name gekeken naar de kwaliteit van het product ten aanzien van de bescherming en naar de frequentie waarmee je de huid opnieuw moet insmeren. Ook wordt bij de producten vermeld in welke mate ze beschermen tegen de schadelijke UV straling. Dat wordt aangeduid met de letters SPF. De waarde van SPF30 biedt een vrij goede bescherming. De meeste crèmes voor sporters hebben echter een beschermingsfactor van 50 of meer.
Ook is het belangrijk dat je geen zweet in je ogen krijgt om ongelukken te voorkomen. Dit kan je doen door bijvoorbeeld vaseline in je wenkbrauwen te smeren.
1. Dermalogica – Protection Sport 50
De winnaar uit deze lijst met zweetbestendige zonnebrand voor sporters is de Protection Sport 50 van Dermalogica. Het is een product uit de SPF50 serie, wat betekent dat het beschermt tegen het volledige spectrum aan zonnestralen. Dat houdt in dat je beschermd bent tegen de UVA- en UVB stralen, vooral als het zonnig en extreem warm is als je gaat hardlopen. Volgens de specificaties is deze crème bijna anderhalf uur bestand tegen water. Daarna moet het opnieuw worden aangebracht. Dit product kan op het hele lichaam worden gebruikt. Aanbevolen wordt om de delen van de huid die veel blootgesteld worden aan zonlicht elke 2 uur opnieuw in te smeren.
In het gebruik is dit product erg prettig, omdat het niet vet is en heel snel in de huid trekt. Het beste resultaat wordt verkregen als het product een kwartier voordat je naar buiten gaat wordt aangebracht. Hoewel deze crème bestand is tegen zweet en waterbestendig is, wordt aangeraden hem na het sporten en douchen opnieuw aan te brengen. Behalve tegen de zonnestralen biedt deze crème ook bescherming tegen het uitdrogen van de huid. Prettig is ook dat je maar heel weinig van deze crème nodig hebt. Een theelepel zonnebrand is al voldoende om het gezicht in te smeren. Voor het hele lichaam heb je 1 – 2 eetlepels nodig. De verpakking bevat 1561 ml.
2. Rituals of Karma Sun Protection Milky Spray SPF30
De Rituals of Karma Sun Protection Milky Spray SPF30 is een aangenaam product om te gebruiken als je gaat sporten. Deze melkachtige crème wordt zeer snel in de huid opgenomen en is waterbestendig. Door de handige verpakking is de crème op de huid te sprayen, en hij is geschikt voor gebruik op het hele lichaam. Deze zonnebrand heeft een beschermingsfactor 30. Aangeraden wordt om het product elke 2 uur opnieuw aan te brengen. Ook na het zwemmen, douchen of sporten moet je dit product opnieuw aanbrengen. Deze zonnebrandcrème wordt geleverd in een verpakking van 200 ml.
3. La Roche-Posay Anthelios SPF50+
Anders dan de vorige producten in deze lijst gaat het bij de La Roche-Posay Anthelios SPF50+ om een zonnebrandcrème die specifiek is ontwikkeld voor het gezicht. Volgens deskundigen bevat de crème uitstekende filters die de UVA- en UVB straling tegenhouden. De crème is waterbestendig en zorgt ervoor dat je huid door de zon niet uitgedroogd raakt. Ook heb je bij deze speciale gezichtscrème geen last van een witte gloed. Dit product wordt geleverd in een verpakking van 50 ml.
4. Eucerin – zonnebrandcrème gezicht SPF50+
De zonnebrandcrème van Eucerin is ook speciaal ontwikkeld voor de huid op het gezicht. Deze crème kan bovendien prima worden gebruikt op een vette en acne gevoelige huid. Dit product bevat uitstekende filters, die de huid beschermen tegen UVA- en UVB straling. Als er al sprake is van beschadiging van de huid zorgt deze crème ervoor dat de huid zich snel kan herstellen. Na het aanbrengen op het gezicht zorgt de crème voor een matte finish op de huid. Zelfs als je erg gaat zweten tijdens het sporten houdt je huid die matte uitstraling. Deze crème wordt geleverd in een verpakking van 50 ml.
5. Shiseido Sports zonnebrandcrème SPF50
Deze zonnebrandcrème van Shiseido is speciaal ontwikkeld voor het sporten. Het product wordt als spray aangebracht en biedt een uitstekende bescherming tegen de schadelijke zonnestralen. Deze spray is geschikt om op het hele lichaam te gebruiken, dus ook op het gezicht. Een fijne eigenschap is, dat de spray voor een aangenaam fris gevoel zorgt, dat aanhoudt als je aan het sporten bent. Ook zorgt deze spray ervoor dat je lekker blijft ruiken. De Shiseido Sports zonnebrandcrème heeft daarnaast een hydraterende werking. Het product wordt geleverd in een verpakking van 150 ml.
6. Nivea Sun SPF50+
Nivea Sun SPF50+ is een huidvriendelijke spray, die een goede bescherming biedt tegen de schadelijke effecten van UVA en UVB. Meteen na het sprayen trekt het middel in de huid en vanaf dat moment ben je beschermd tegen het zonlicht. De huid voelt daarna fris en zacht aan. Dit middel is waterbestendig, zodat je er ook mee in de regen kunt lopen. Transpiratie heeft ook geen invloed op de werking. Het is noodzakelijk om het product regelmatig opnieuw aan te brengen, vooral na hevig zweten. Nivea Sun SPF50+ wordt geleverd in een verpakking van 200 ml.
7. Alphanova Sun SPF50+
Alphanova Sun wordt aangebracht met behulp van een roller. Je kunt dus precies bepalen waar de crème op je huid terechtkomt. Je kunt het product gebruiken op het volledige lichaam, dus ook het gezicht. De ingrediënten van Alphanova Sun zijn niet schadelijk voor het milieu. Het is een biologisch product, dat bovendien dermatologisch is getest. Het is goed te merken dat deze crème speciaal is ontwikkeld voor het beoefenen van sport in extreme omstandigheden, want het blijft lang op de huid zitten. De verpakking van dit product bevat 50 gram crème.
8. Lancaster Sun Sport SPF50+
Dat Lancaster Sun Sport SPF50+ op de laatste plaats in deze top 8 is geëindigd betekent niet dat het een slecht product is. De zonnebrand van Lancaster is speciaal ontwikkeld voor sporters en biedt een uitstekende bescherming, ook als je extreem veel zweet. Het middel kan op de huid van het lichaam en het gezicht worden gesprayd voordat je gaat sporten. Na het sprayen trekt het product snel in. Het zorgt bovendien voor een aangenaam fris gevoel. Het product voelt niet vet aan en kan zelfs op een natte huid worden aangebracht. De Lancaster Sun Sport SPF50+ wordt geleverd in een verpakking van 200 ml.
Conclusie
De zonnebrandcrèmes in deze top 8 zijn allemaal kwaliteitsproducten, die hun werk prima doen. Welke je wilt gebruiken is afhankelijk van je persoonlijke voorkeur. Anders dan bij broekvet, is er keus uit crèmes die moeten worden ingesmeerd, gesprayd of met een roller worden aangebracht. Daarnaast kun je de geur en het gevoel van de crème op je huid een rol laten spelen. Ontdek ook de beste hardloop pet!
Aanbieding
De beste zonnebrand voor het lopen in de hitte blijft zitten als je transpireert en irriteert niet in je ogen!Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Sport zonnebrand is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
Meer over informatie van Wikipedia over de bidon en de waterdragers
