Het meenemen van je telefoon tijdens het hardlopen is niet alleen handig, maar ook veiliger. Je kunt eenvoudig je route checken, muziek luisteren en in geval van nood iemand bellen.
5 manieren om je spullen mee te nemen tijdens het hardlopen
Veel mensen vragen hoe je een telefoon of andere spullen kunt meenemen bij het hardlopen. Zelf probeer ik altijd zo min mogelijk mee te nemen, maar mijn telefoon gaat vaak wel mee. Hier zijn vijf handige manieren om je telefoon (en meer) veilig mee te nemen:
Waarom een telefoon handig is tijdens het hardlopen
Een telefoon meenemen tijdens het hardlopen is niet alleen praktisch maar ook essentieel in bepaalde situaties. Laatst kreeg ik een spierblessure waardoor ik mezelf moest laten ophalen. Het was slechts 3 kilometer van huis, maar toch beter om blessures niet te verergeren. Ook als je geen muziek luistert of apps gebruikt, kan een telefoon je veiligheid vergroten.
Voordelen van hardlopen met een telefoon
- Veiligheid: Onmisbaar bij hardlopen in het donker, afgelegen gebieden of bij blessures.
- Functionaliteit: Je telefoon fungeert als sporthorloge en biedt GPS, hartslagweergave (met een bluetooth hartslagmeter) en talloze hardloopapps.
- Entertainment: Luister naar muziek, podcasts of motiverende coaches zoals Evy via een bluetooth hardloop hoofdtelefoon.
- Analyse: Bekijk en deel je prestaties na je run.
Nadelen van een telefoon meenemen
- Gewicht: Een telefoon kan zwaar zijn tijdens lange afstanden.
- Beperkte zichtbaarheid: Je kunt minder snel gegevens bekijken dan bij een sporthorloge.
- Bescherming: Zorg dat je telefoon goed beschermd is tegen vallen of beschadiging, bijvoorbeeld met een sportarmband.
Het vasthouden van je telefoon in je hand is niet ideaal en kan snel irritant worden.
Waar laat je je telefoon tijdens het hardlopen?
Er zijn verschillende manieren om je telefoon mee te nemen, afhankelijk van je voorkeur en het type run:
- In je hand: Geschikt voor korte runs, maar let op zweterige handen.
- In een zak van je hardloopbroek: Ideaal als je een broek met speciale vakken hebt.
- In een hardloopshirt of hardloopbroek met zakje: Handig, maar vaak duurdere modellen zoals de Fusion kleding.
- In een hardlooprugtas: Geschikt voor langere afstanden of als je extra spullen meeneemt.
- In een runningbelt of flipbelt: Een comfortabele optie voor de meeste lopers.
- In een sport-BH (bij dames): Hoewel ongebruikelijk, komt dit vaker voor dan je denkt.
Let op: een telefoon in een jaszak meenemen is geen aanrader, omdat deze snel gaat bewegen en storend kan zijn.
Telefoon meenemen in een sportarmband
De meest populaire optie is een sportarmband. Deze biedt meerdere voordelen:
- Kun je je telefoon handig meenemen
- Bescherm je hem tegen vallen
- Kun je muziek luisteren
- Kun je de leuke apps gebruiken zoals Runkeeper
Wil je écht comfortabel hardlopen? Zorg dat je uitrusting op orde is, of je nu traint of een marathon loopt. Naast een sportarmband is een runningbelt ook een goede optie.
“`
Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Sportarmband is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
