Garmin Enduro Test Review [vs Garmin Fenix 7, Epix 945 en meer]

De Garmin Enduro multi hartslagmeter kan echt alles, heeft de langste accuduur en is nog fraai ook. Helaas is hij wel duur, dus we vergelijken hem met de Fenix 7, Epix, Marq, 945 Suunto en Polar navigatie sporthorloges.

LET OP: inmiddels is er ook de nieuwere Enduro 3 plus Fenix 8 die wij reviewen.

De Enduro Solar met heerlijk lange accuduur

De Enduro met de super lange accuduur en nylon strap, de zonnepanelen in het horloge, de navigatie, optische pols hartslagmeting, SPo2-metingen, contactloze betalingen en nog meer is hij bijzonder mooi en wint hij van alle andere horloges op het gebied van batterylife. Wanneer je op die ene lange trip een ander opnieuw moet opladen, is de Enduro nog niet eens op de helft van de accuduur. Dat scheelt gedoe en zo geniet je meer!

Garmin Enduro Test Review

Ik ben groot fan van Garmin.

Aan de andere kant zijn ze wel vaak (te) duur.

Toch heb ik steeds weer een nieuwe Garmin om mijn pols bij het hardlopen, fietsen en schaatsen 🙂

Ook bij het wandelen (in deze tijd favoriet) is het leuk om de stappen en calorieën te meten, te navigeren op nieuwe plekken en de hartslag te meten. Bij de Enduro 2 is dat natuurlijk nog wat beter allemaal.

Deze Garmin Enduro is het nieuwe betere topmodel (naast de Marq die ik ook heb) en is nog wat zuiniger met de accu. Ik kocht de Carbon grey titanium versie om mee te gaan sporten en testen natuurlijk 🙂

Waarom hij beter is? Hij heeft zuinigere nieuwe software en een betere (lees: grotere) accu met meer opslagvermogen.

Wat verder nieuw is is dat de Enduro een vernieuwde versie van Climbpro heeft, Climbpro 2.0, welke als nieuwe features de mogelijkheid om je klim in delen op te breken heeft, en nu ook je afdalingen meet! Dus het gaat nu niet alleen meer om het omhoog gaan maar ook om de afdaling.

Ook de TrailrunnignVO2Max is vernieuwd. Deze heeft een nieuw algoritme dat rekening houdt met obstakels in je trail. Voorheen als je over bijv. een boom heen moest onderweg meette je hoger hartritme en dat deed het programma denken dat je wat minder fit was. Nu houdt hij daar dus rekening mee zodat je een betere meting krijgt voor je prestaties.

De Enduro biedt kort gezegd alles wat een hardloper of multisporter nodig heeft. Hij heeft ruimte voor interne muziek, Garmin Pay, verbeterde navigatie met heatmaps en nog betere Running Dynamics. Bekijk de beste Garmin Enduro prijs

2 Varianten

De Garmin Enduro heeft twee varianten, de Stainless steel versie, en de titanium versie. Je ziet ze hieronder:

Het verschil tussen deze twee is echter niet groot. De Stainless Steel versie is de standaard, en is 100 euro goedkoper dan de Titanium versie. Ze hebben precies dezelfde functies, maar het grootste verschil naast de prijs is het gewicht. De Carbon grey Titanium versie weegt namelijk 61 gram tov de Stainless Steel versie die 71 Gram weegt. Dit klinkt misschien niet boeiend maar dit kan wel degelijk verschil maken in het gevoel als je zo’n horloge altijd aan je pols hebt zitten.

Solar en Batterij

Door de zonnecellen in de rand (100%) en onder het hele scherm (50%) ben je ook energie aan het opwekken als je buiten bent. Het mooie van zonnecellen is dat je geen zon nodig hebt. Daglicht is al voldoende om hem op te laden. Als je je Garmin de hele dag omhoudt ben je hem dus ook aan het opladen als je een wandeling maakt in de lunch en gewoon veel buiten bent. De Enduro beschikt net als de Fenix 7 Pro over solar power, dus zonnepaneeltjes die in het horloge zitten en de batterijduur ondersteunen. Maar, MAAR, hier zit het hem juist met de Garmin Enduro. De batterij is groter dan in de Fenix 7, en de batterijduur is ontzettend veel meer geworden. Kijk zelf maar:

Je ziet hieronder de Enduro in het midden, de Garmin Marq rechts en de Garmin 745 links:

Vergelijk meerdere modellen in de standaard gps mode:

Bekijk de batterij modus ivm andere modellen en merken:

Prijs

We kunnen er niet omheen, het prijskaartje van de Garmin Enduro is relatief hoog. Denk aan een bedrag boven de €500. Dan rijst automatisch de vraag of dit sporthorloge zijn prijs waard is. Dat gaan we in dit artikel voor je uitzoeken. De Garmin Enduro is het duurzame broertje van de Fenix 6. We bekijken uiteraard of het apparaat ten opzichte van zijn voorganger verbeterd is. Toch kunnen we je al verklappen wat het antwoord op de bovenstaande vraag is. De Garmin Enduro is zijn geld dubbel en dwars waard!

Echter mis je wel de 2 belangrijke functies muziek en maps. Dus als je graag via je horloge muziek luistert (in plaats van via je telefoon) en je vind het kaartje als ondergrond van de Enduro belangrijk, dan kun je beter de ‘normale’ Fenix 6 kopen

De vernieuwde functies op de Enduro zijn behoorlijk uitgebreid. Zo heb je bijvoorbeeld de VO2Max app die rekening houdt met de obstakels in je route. Dat zijn echter niet de enige verbeteringen en uitbreidingen! Het is een echte must-have voor de fanatieke sporter.

Beter dan de concurrenten

De concurrenten van de Garmin Enduro zijn natuurlijk de eigen Garmin Fenix 6, Garmin 745 en de Polar Vantage. Deze sporthorloges verbleken toch licht in vergelijking met de Garmin Enduro. Hij lijkt aan de buitenzijde als twee druppels water op de voorganger Fenix 6, maar heeft aan de binnenzijde veel meer vermogen.

Qua uiterlijk zijn de knopjes van de Enduro iets donkerder antraciet geworden. Op die manier zijn de Garmin Enduro en zijn voorganger uit elkaar houden. De echte kenners weten dat de Fenix 6 qua design al prima in orde was. Daarom is het juist zo gaaf dat alle mooie nieuwigheden van deze Garmin echt aan de binnenzijde zijn geplaatst. Je krijgt daarom veel meer waard van je geld ten opzichte van de Fenix 6!

Garmin Enduro functies

Een aantal van de vernieuwde functies van de Enduro zijn de hartslag polsmeting, GPS, grouptracking, navigatie en bluetooth koppeling met onder andere weegschaal- en fitnesstoestellen. Kort gezegd is de Garmin Enduro gewoon het beste sporthorloges voor multisporters op de markt. Het is geen kassakoopje, maar hij is het zeker waard. Bovendien kan de Enduro zo goed even veel!

Deze alleskunner is super gemakkelijk in gebruik. Daarnaast is het gewicht lekker laag waardoor je hem nauwelijks voelt zitten. Een licht gewicht is voor mij heel belangrijk omdat ik uren achter elkaar sport.

VS Garmin Fenix 6

Het grootste verschil tussen de Garmin Enduro en Garmin Fenix 6 is dat de Enduro geen muziek, maps of wifi heeft. Ook moet je de Pace Pro van tevoren instellen en kan dit niet tijdens de rit. Daarentegen heeft de Fenix 6 geen ClimbPro notificaties of rest timers.

Waar het dus uiteindelijk op neer komt is, wil je iets meer features of wil je onbekommerd bezig blijven zonder te hoeven denken aan de batterij? Je kan met de Enduro dus namelijk ontzettend veel langer bezig blijven ivm de Fenix 6. Maar de uiteindelijke keuze ligt natuurlijk bij waar jij het meeste waarde aan hecht.

Goed is goed genoeg

Hoewel de Garmin Enduro een geavanceerd apparaat is dat met kop en schouders boven zijn concurrenten uitsteekt, kunnen we zijn broertje nog zeker niet afschrijven. De Fenix 6 is namelijk al een uitstekend sporthorloge. Mocht je de nieuwe, toegevoegde functies van de Garmin Enduro toch haast niet gebruiken is het goed om te weten dat de oudere Fenix 6 veel van de updates ook krijgt.

Notificaties op je Garmin Forerunner Enduro sporthorloge

Met de bluetooth smartfunctie kun je allerlei handige accessoires koppelen aan je Garmin Forerunner Enduro sporthorloge. Denk dan bijvoorbeeld aan een bluetooth hartslagmeterband, bluetooth hoofdtelefoon of oortjes en de compatibele Garmin Connect Mobile App. Met de compatibele app kun je verschillende notificaties en berichten van je telefoon doorschakelen naar je horloge. Je inkomende gesprekken, berichten, voice-instructies en hartslagmeldingen worden eenvoudig weergegeven op je Garmin.

Nog meer technische sportfuncties

Laten we beginnen met de bijzondere en vele sportprofielen. Natuurlijk kun je hardlopen, fietsen en hiken. Maar denk ook aan binnen en buiten klimmen, boulderen, surfen, mountainbiken, skiën, snowboarden, cross-country skiën, peddelsurfen, roeien, kajakken, Jumpmaster en de tactische sporten.

De technische hardloopfuncties van de Enduro zijn enorm verbeterd. We zetten de nieuwe, toegevoegde functies voor je op een rijtje. Let’s go!

Wat doet de VO2?

VO2 max
Tegenwoordig kunnen steeds meer apparaten je VO2max meten. De VO2max is een indicatie van je fysieke conditieniveau. Tijdens inspanning wordt de zuurstofinname en -uitstoot gemeten. Dit is niet zo nauwkeurig als een ziekenhuismeting, maar geeft wel een behoorlijk nauwkeurige indicatie van je huidige conditie. Vervolgens kan je daarmee je conditieniveau bijhouden tijdens je trainingen.



Hoger is beter
Hoe fitter hoe hoger je VO2max, dat zit achter deze functie. Dus hoe meer zuurstof je uit de lucht haalt hoe beter het is, je wil zoveel mogelijk zuurstof opnemen per minuut.

Vo2max als het warm is
Tegenwoordig houdt de VO2max rekening met de buitentemperatuur plus luchtvochtigheid. Hierdoor kan je langzamer gaan en toch een hogere hartslag hebben.

Race predictor
VO2max in combinatie met je geslacht en leeftijd wordt gebruikt door de race voorspeller, ook wel de race predictor. Deze factoren zijn bepalend voor wat hij zegt als eindtijd voor een bepaalde afstand. Dat wil zeggen dat je theoretisch een solide 5KM-tijd kon rennen, maar niet de basismijlen voor de marathon haalde. Dus je kunt wel de luchtinhoud en longen hebben om een snelle marathon te rennen, je benen doen dat niet onder verkeerde omstandigheden.

Kortom: dit is hét cijfer dat aantoont hoeveel zuurstof het lichaam kan opnemen en gebruiken tijdens het sporten.

Wat is Spo2?

Spo2 of zuurstofsaturatie wordt ook wel zuurstofverzadiging genoemd. Deze waarde geeft aan hoeveel procent van het hemoglobine in de rode bloedcellen in het slagaderlijke bloed zuurstof heeft gebonden. In de slagaders hoort normaal gesproken 95-100% van het hemoglobine zuurstof gebonden te hebben.

Spo2 meten met de hartslagmeter

Deze hartslagmeter kan de Spo2 meten. Het geeft de effectiviteit van de ademhaling aan; hoe goed je in- en uitademt. De normale waarde van de zuurstofsaturatie in het bloed is tussen de 95-99%.

Waarom is het weten van zuurstofsaturatie voor sporters belangrijk?

Voor sporters is het noodzakelijk om regelmatig hun saturatie te meten. Bij deze mensen kan de saturatie lager liggen dan verantwoord is. Dat kan behoorlijke klachten veroorzaken. Wanneer het saturatiegehalte lager dan 94% komt, is er echt reden tot het bellen van je dokter. Onthoud wel dat de hartslagmeter geen vervanging is voor een medische omgeving met advies van een specialist.

Wat doet de PacePro?

PacePro geeft je mooie functies zoals je hier in de video ziet:

Wat doet de Stress score?

Stress score

Het apparaat heeft ook een stress score. Deze geeft aan hoe erg gestrest je bent. Vaak presteer je beter als je een lage stress score hebt. Het meten ervan is simpel. Je moet een paar minuten stil staan terwijl je hartslag wordt gemeten. Van daaruit wordt je persoonlijke stress score van dat moment opgemaakt. Dat kan dus van hoog (erg gestrest) tot laag (relaxed) zijn.

Wat is Stressrelief?
De tracker merkt het wanneer je hartslag omhoog gaat, zonder dat je aan het bewegen bent. Het apparaat stelt dan ademhalingsoefeningen voor om je stresslevel weer naar normaal te brengen. De app kan bijhouden op welke momenten zonder beweging je stress ervaart. Zo kan je mogelijk wat veranderingen aanbrengen in je dagelijks leven.

Body Battery

Het klinkt wellicht wat vaag, maar een meting van je persoonlijke mens-accu door middel van een horloge is met deze functie mogelijk. De zogenaamde Body Battery-functie van deze hartslagmeter laat mooi zien of je accu leeg of juist vol is. Dat zal je vaak zelf ook wel een beetje merken, maar deze functie laat het exacter zien. Het voordeel daarvan is dat je jezelf bewuster maakt van je persoonlijke batterijtje. Je staat met 100% op als je lekker geslapen hebt, en gedurende de dag neemt dit percentage af.

Herken je het gevoel van 'Ik ben op?'

Als je veel verantwoordelijkheden hebt, veel zaken moet regelen die energie vergen en ook nog eens een lange run doet, zal je persoonlijke batterij redelijk op raken. Herken je dat gevoel? Dat niveau zie je dan op je horloge. Zo kun je tijdig herkennen wat je status is en hopelijk hierop een beetje bij kunnen sturen.

Hoe werkt het precies?

Hij analyseert de variatie in je hartslag, je stressniveau, je slaapkwaliteit en activiteitsgegevens om je algemene niveau te bepalen. Net als een brandstofmeter van een auto geeft het de hoeveelheid beschikbare reserve-energie aan. Het niveaubereik ligt tussen de waardes 0 tot 100. 0 tot 25 staat voor een lage energiereserve, 26 tot 50 voor een gemiddelde energiereserve, 51 tot 75 voor een hoge energiereserve, en 76 tot 100 voor een zeer hoge energiereserve. Je ziet het ook mooi op de app van Garmin:

Wat doet de noodoproep?

Noodbericht

De Forerunner registreert natuurlijk niet alleen je snelheid, maar ook je versnelling. De ingebouwde versnellingsmeter die daarvoor nodig is registreert een val van het toestel en kan dan handmatig of automatisch zijn GPS locatie naar je noodcontact verzenden. De persoon weet dat dat er iets mis is en kan actie ondernemen.

Als je fietst is de noodoproep belangrijker dan wanneer je loopt. Toch zijn er veel lopers die ook fietsen, dan is dit erg handig. Meerdere malen zijn fietsers hierdoor aan de dood ontsnapt.

Hoe werkt het noodbericht?

Wanneer je snel beweegt en plots tot stilstand komt, en vervolgens niet meer beweegt, krijg je een melding dat er een bericht uitgaat naar de persoon die je ingesteld hebt als ICE. Op het scherm van je horloge kun je dat overigens annuleren, mocht het loos alarm zijn. Wel zo fijn als je aan het verspringen bent, en besluit lekker in het zand te blijven liggen 😉

Tracking Assistance

Dit noodbericht is een functie die we voor het eerst zagen op de tour-versies van de Garmin navigatie-apparaten. Mocht je in de goot gevallen zijn met breuken of andere problemen en snel een bericht willen sturen dan kan dat hiermee. Je zult het maar een keer nodig hebben...

Wat gebeurt er na het noodsignaal bij een val?

Wanneer je je telefoon bij hebt is er een Live tracking verbinding. Stel dat je valt, bewusteloos raakt en het bericht uitgezonden wordt, kan het zomaar zijn dat er andere hulp komt. Stel dat je in een auto naar een ziekenhuis wordt gebracht (of andere hulppost of waar dan ook), dan weet je nood-contact-persoon Live waar je op dat moment bent. Dat is handig want die kan dan direct daarheen komen.

Hulp inroepen bij een achtervolger

Als tweede noodfunctie kun je ook instellen dat je via een sneltoets een noodbericht uitstuurt wanneer je bang bent. Wordt je achtervolgt of is er iets anders waarbij je snel hulp wilt, stuur dan via die knop een bericht uit naar die persoon. Je kunt ook instellen wat in het standaard noodbericht moet staan. Dit geeft je natuurlijk een mooi veilig gevoel. Dat is goed voor jou maar ook voor het thuisfront die je steeds sportief op pad ziet gaan.

Sony GPS

Garmin is een poosje geleden overgestapt op de Sony GPS chipset. Deze wordt in de media behoorlijk besproken aangezien er meerdere fabrikanten zijn. Waar de Garmin in excelleren ten opzichte van de andere merken is de antenne. Bij Garmin is die techniek net wat beter, wat de accuraatheid ten goede komt. Je krijgt met de Sony GPS chipset zoals GPS als Glonass als Galileo. Ehhnn...wat is dat vraag je?

Goed dat je het vraagt 😉

GPS is het Amerikaanse Satellietsysteem voor plaatsbepaling. Met 32 satellieten in de ruimte die een tijdssignaal uitzenden en deze GPS ontvanger kan je berekenen waar je op de aarde staat. De nauwkeurigheid voor consumenten is 3-5 meter. Voor het leger is die nauwkeuriger

Glonass

Daarnaast is er dus Glonass. Dit is het Russische Satellietsysteem en heeft 21 satellieten. Deze Sony chipset kan ook de Glonass satellieten ontvangen. De nauwkeurigheid voor consumenten is 4-10 meter, dus iets onnauwkeuriger.

Galileo

Als laatste hebben we Galileo. Dit is het Europese Satellietsysteem. Je snapt het al, de Sony kan ook die signalen oppikken voor het berekenen van je positie. De nauwkeurigheid voor consumenten wordt 20 tot 50 cm bij 24 satellieten. Op dit moment zijn er 22 bruikbare satellieten. Dit wordt dus allemaal gemeten met dit sporthorloge!

Wat doet Garmin Livetracking?

Garmin LiveTrack
Met Garmin LiveTrack kun je jezelf live laten volgen via je Garmin. Laat je vrienden en familie je activiteiten in real-time bekijken met Garmin Connect Mobile. De LiveTrack geeft je geliefden de rust dat ze je tijdens je trainingen niet kwijtraken. Daarnaast kunnen je fans je op elke stap van je wedstrijd (of training) volgen. Cool bij een wedstrijd zoals een hele of halve marathon!

Laat je volgen
Gebruik LiveTrack gratis in Garmin Connect Mobile wanneer je de app koppelt aan een compatibel Edge®- of Forerunner®-apparaat. Zodra een LiveTrack-sessie is gestart, krijg je de vraag om toestemming te geven om je mobiele apparaat bij te houden voor elke training. Degenen die je uitnodigt via e-mail of Twitter, ontvangt een link naar een webpagina die de positie van je telefoon of aangesloten rand bevat. Zij zullen ook je verstreken tijd, afstand, snelheid en hoogte in real time daarna kunnen volgen. En als je ANT + sensoren hebt kunnen ze die data ook zien, zoals bijvoorbeeld hartslag en cadans.

Techniek
De verbinding loopt van je hartslagmeter via bluetooth naar je telefoon en is vervolgens weer verbonden met je vrienden via het internet.

Altijd in beeld
Met Garmin LiveTrack kan iedereen live zien waar je bent. Dus tijdens een wedstrijd weten ze precies hoe ver je bent, hoe hoog je hartslag is en meer. Dat is wel wat simpel gezegd maar live tracking is precies wat de naam impliceert. Je kunt live getrackt worden, dat is echt handig en cool 😉

Sportsmaten zoeken
Als je bijvoorbeeld met sportvrienden op hardloopvakantie bent weet je op elk moment waar iedereen is. Met name op dagen dat je niet allemaal samen loopt. En ja, we weten allemaal dat dat best eens voorkomt. Het is niet alleen leuk om te weten, maar ook gewoon veilig. Ook wanneer je bijvoorbeeld met je partner op vakantie bent en de een wil niet gaan hardlopen en de ander wel. Dan is het toch goed om te weten waar de ander is? Dat is prettig om te weten en een veilige optie. Want wat nu als er echt iets mis is en het wordt al donker? Daarom vind ik live tracking niet alleen leuk, maar ook geruststellend.

Handig
Met live tracking kun je instellen wie je mag volgen, zodat niet iedereen weet waar je bent. Wel zo veilig. Je stelt bijvoorbeeld in dat je vrienden en familie je in real-time kunnen volgen als ze je bijvoorbeeld aanmoedigen langs de kant van een wedstrijdje. Dan weten ze precies wanneer het spandoek de lucht in mag en wanneer ze naar de finish kunnen komen om je de bloemen en champagne te geven!

Met welke telefoons verbindt deze Garmin?
Het is goed om vooraf te controleren of je telefoon wel kan verbinden met de Garmin van je keuze. We hebben daarom hier de Garmin lijst klaarstaan met alle telefoons die aan te sluiten zijn op de verschillende apparaten van ze.

Wat doet de ClimbPro?

ClimbPro

Voor de meest ambitieuze klimmers biedt deze Forerunner de ClimbPro. Het is een feature voor sporters die graag in bergachtig gebied trainen. Met deze ClimbPro functie heb je het nieuwste van het nieuwste.

Je klim vooruit bekijken

Met deze tool kom je meer te weten over de omgeving en over hun prestaties tijdens het klimmen. Het is te gebruiken door hardlopers en fietsers. Het zullen vooral de fietsers onder ons zijn, maar hardlopers kunnen deze functie dus wel degelijk gebruiken.

Wat is ClimbPro precies?

Met de ClimbPro kun je allerlei kanten op:

• ClimbPro analyseert de hoogteligging van een parcours en detecteert alle belangrijke hellingen.
• Je weet op elk moment op hoeveel afstand de volgende helling ligt, en vooral hoe zwaar die is.
• ClimbPro duidt de gemiddelde hellingsgraad aan, de afstand en de helling die je nog resten. Zo kan je de situatie evalueren en je inspanningen op de beste manier afstemmen.

Aandachtspunten en mijn ervaring

Hoe goed werkt deze functie nu? Het werkt fijn, maar niet perfect. Als detaillist zal ik direct even ingaan op de mindere punten. Het eindigt zelden op een hoogtepunt van de berg. Hij zegt gewoon op een gegeven moment dat de klim voorbij is als het stijgingspercentage bijna nul is. Dat is niet altijd bij het bordje op een berg, maar echt als de weg (bijna) vlak is. Het geeft wel een goede indicatie van de lengte en steilheid van de klim.

Wat doet de TrainingPeaks?

TrainingPeaks

Wanneer je deze Garmin koopt is het mooi meegenomen dat je de voordelen van Trainingpeaks krijgt. Het is goed en leuk wanneer je ervaart dat een training tot in de perfectie is uitgevoerd. Met de integraties van TrainingPeaks en deze Garmin kun je gemakkelijk gestructureerde work-outs bouwen.

Nauwkeurige analyse met grafieken

As je de Garmin gebruikt in combinatie met TrainingPeaks krijg je als sporter de beste trainingservaring. Wanneer je traint met een coach, zal deze ook Trainingpeaks schema's geven. Je kunt ze bovendien zelf gemakkelijk maken. Van het plannen en creëren van toekomstige work-outs tot nauwkeurige uitvoering en het volgen van je training in realtime zul je snel verbeteren. Vervolgens kun je de nauwkeurige analyse en evaluatie van je prestatie daarna bekijken.

Beter trainen

Vervolgens kun je ze binnen enkele minuten uploaden naar de Forerunner. Via duidelijke schermen zie je de training en kun je effectiever de beste conditie opbouwen. Let wel op dat na de 14 dagen gratis proefversie je €9 per maand moet betalen voor deze dienst. Natuurlijk is het niet verplicht. Toch kiezen veel fietsers er wel voor, vanwege alle voordelen van Trainingpeaks.

Automatisch uploaden naar de TrainingPeaks kalender

Met de AutoSync zullen de voltooide trainingen automatisch in de kalender verschijnen. Je kunt toekomstige trainingen ook vanuit je TrainingPeaks-kalender naar je Garmin Connect-kalender sturen. Verbeter je training vervolgens tot in de perfectie door live met de feedback van je horloge te trainen. Door de realtime training is een rit alleen meteen ook veel leuker!

Ook voor fietsen erg fijn

Wanneer je besluit te kiezen voor deze Garmin Forerunner is het fijn dat hij erg ver gaat in de begeleiding van fietsers. Als je fietst is het goed om te weten dat je veel kunt hebben aan TrainingsPeaks.

Wat doet de Garmin Pay?

Garmin Pay

Garmin Pay is de methode om snel en eenvoudig contactloos te betalen met je mooie Garmin horloge. Hierdoor kun je contanten en pasjes thuis laten. Je betaalt puur met het horloge.

Huh, hoe dan? Het is erg simpel. Koppel thuis jouw MasterCard, Visa of andere betaalpas aan de Garmin Pay. Dat hoef je maar één keer te doen. Daarna betaal je met jouw Garmin door eerst je code in te voeren, vervolgens op de juiste betaalpas in je virtuele portefeuille te klikken en tot slot je Garmin in plaats van je betaalpas tegen de betaalchip aan te houden.

FitPay
Garmin heeft zich niet gewaagd aan onnodig geknutsel, maar in plaats daarvan gebruikgemaakt van de reeds bestaande technologie van ontwikkelaar FitPay. Het is dus niet zomaar een uitbreiding van je Garmin: het is een betrouwbare, veilige, snelle en gemakkelijke manier van betalen.

Veilig
Je creditcardgegevens zijn niet zichtbaar op jouw Garmin, de server of in kassasystemen van de bedrijven waar jij via Garmin Pay hebt betaald. Iedere keer dat je gebruikmaakt van de betaalfunctie gebeurt dat met een horloge-specifiek kaartnummer en een horlogespecifieke transactiecode. Voor jou blijft alles overzichtelijk, je hebt geen extra creditcards of rekeningen nodig.

Wat is UltraTrac

De UltraTrac modus is een GPS-instelling die GPS zo nu en dan uitschakelt om de batterij te sparen. Hij gaat dan wat minder vaak via GPS je locatie meten zodat de batterij in het horloge langer meegaat. Zo mis je nooit je finishtijd en kun je altijd de volledige run uploaden naar Strava!

Nooit met lege accu

Zo ga je van bijvoorbeeld nog 10 uur batterijduur naar plots 20 uur. Dit helpt natuurlijk bij lange activiteiten zoals een marathon, triatlon of een ultraloop. Het werkt simpel. Als de GPS namelijk is uitgeschakeld, gebruikt het toestel de versnellingsmeter om snelheid en afstand te berekenen.

Ideaal voor het rekken van metingen

Gebruik deze functie niet bij een snelle 5 kilometer of op de baan, maar bij een langere activiteit is het natuurlijk ideaal. Je kunt hem ook tijdens het meten terugschakelen naar de UltraTrac modus wanneer je bang bent dat hij het anders niet haalt. Zelf gebruik ik hem ook vaak bij dagen hiken.

Navigeren

Je hebt dus niet de kaart onder het pijltje in de map functie. Navigeren kan wel maar je ziet het kaartje eronder niet liggen. Naast allerlei nieuwe functies kun je vanzelfsprekend terugvallen op een aantal oude, vertrouwde functies. Dat zorgt voor de lekker lange accuduur.

Weegschaal koppeling

De weegschaal koppeling heeft verbinding nodig om te werken en je hebt daarna heb je een Wifi/ bluetooth verbinding nodig. Daarna kun je voor een aantal personen in huis alles meten en zien in je eigen account. De slimme weegschalen geven veel aan zoals BMI/ water- en vetpercentage/ Spiergewicht en botgewicht naast het 'normale' gewicht. Ze blijken in de praktijk ook redelijk nauwkeurig.

Allereerst zie je hier wat je hebt aan deze Running Dynamics:

Cadans

De optie cadans meet het aantal omwentelingen die je maakt. Je kent het misschien van het wielrennen. Dat is bij hardlopen het aantal stappen dat je per minuut zet. Ik ben hier de laatste jaren meer op aan het trainen, omdat ik denk dat je daar sneller door loopt en wat minder snel moe wordt.

Verticale beweging

Oscillation is een moeilijk woord voor het hoogteverschil dat je lichaam steeds maakt bij iedere pas, ik noem het verticale beweging. Het idee is: hoe minder je 'op en neer' gaat hoe beter het is. Toplopers hebben een lagere 'oscillation' dan normale hardlopers zo blijkt namelijk. In mijn ogen heeft dat veel met de grondcontacttijd te maken.

Grondcontacttijd

De GCT is grondcontacttijd of ground contact time. Dit horloge meet namelijk hoelang je voet op de grond is. Dat zou je moeten helpen om je loop te verbeteren. Toplopers hebben een korter contactmoment met de grond, zo zeggen ze 200 milliseconden en een minder goede hardloper iets langer, namelijk 300 milliseconden. Je moet denk ik zelf ervaren of dit heel zinvol is voor je. Wat ik zelf herken is het gevoel dat je lichter loopt, meer vliegt als het ware.

Nu gaan we verder met de eerste 4 genoemde geavanceerde functies en wat je eraan hebt.

VO2 max

Hoe fitter je bent hoe hoger je VO2max, dat zit achter deze functie. Dus hoe meer zuurstof je uit de lucht haalt hoe beter, want je wil zoveel mogelijk zuurstof opnemen per minuut. Kijk voor meer info over de zoektocht naar mijn hartslag op de Galibier en Mont Ventoux en marathons van Amsterdam en New York.

Kritisch

Hierbij ben ik echter kritisch, want ik kan niet beoordelen of deze functie nauwkeurig is. Normaal gesproken wordt de VO2max gemeten met een zuurstofmaskertje. De VO2max wordt namelijk normaal gesproken bepaald door bij langdurige en oplopende intensieve inspanning de zuurstofinname en ook de uitstoot te meten. De VO2max is dan bereikt als de hoeveelheid opgenomen zuurstof niet meer stijgt, ondanks een toenemende inspanning. Als je dit ooit hebt gedaan weet je ook dat dit heftig is ;-).

Betrouwbaar

Vroeger kon een Polar dit ook en die was redelijk nauwkeurig. Toch ben ik hierin wat ouderwets en de betrouwbaarste meting vindt in mijn ogen plaats op een loopband of een fiets op een Tacx in een Sport Medisch Centrum.

Racevoorspeller

Met de functies die hierboven staan beschreven kan het horloge je eindtijd voorspellen.

Hersteladvies

Dit hersteladvies of de recovery time advisor helpt je te voorspellen hoeveel tijd je nodig hebt om te herstellen van een loop.

Herstel-update

Als je weer daarna gaat hardlopen geeft hij ook nog eens aan of het slim is door te checken of je wel echt weer fit bent om te gaan lopen. Klinkt handig, maar als hij me nog niet fit genoeg vindt, denk ik niet dat ik zal omdraaien 😉

Trainingload

Dit train effect ET of Trainingload geeft aan hoe goed je hebt getraind en wat het nut was van de training. Dat geeft het horloge aan met een cijfer tussen 1 en 5.

Training effect tabel:

Train effect

Je kunt de 7 dagen trainingload bekijken als je genoeg data hebt verzameld met gebruik van de borstband. Deze vertelt je met behulp van de gekwantificeerde belasting van je laatste trainingen of er sprake is van over- of onder training. Doorgaans zeggen we dan dat je onder- of overtraind bent. Daarnaast kun je op je telefoon in de Garmin Connect app nog meer trainingseffecten en trainingslaststatistieken zien. Het staat onder het kopje 'Prestaties' en is echt interessant om mee te werken. Je wordt namelijk echt beter als je met die informatie de juiste trainingen gaat doen.

FTP

Hiernaast kun je ook kijken naar de FTP bij het fietsen. FTP betekent Functional Threshold Power en is het maximale vermogen of wattage dat je 60 minuten vol kunt houden. Vrij vertaald is dit je Anaerobe Drempel Vermogen. Dat is het vermogen in watt of W/kg dat jij 60 minuten vol kunt houden. Je kunt jouw eigen FTP zelf bepalen met deze Garmin.

Wat heb je aan FTP?

Fiets je harder dan je drempelvermogen? Dan kun je dat niet de volle 60 minuten volhouden. Ga je langzamer? Dan houd je het wel die 60 minuten vol. Dat uur mag je trouwens vrij ruim nemen. Soms kun je je FTP een stuk korter of langer volhouden.

Wattage per kilo lichaamsgewicht

Als je het wilt vergelijken met anderen of jezelf op verschillende momenten moet je je gewicht meenemen. Je kunt dan jouw wattage omrekenen naar een wattage per kilo lichaamsgewicht. Dit zie je ook veel bij profs. De wattage per kilo waarde geeft nog beter aan hoe sterk je bent dan alleen je totale vermogen.

Drempelvermogen

FTP wordt het drempelvermogen genoemd. Wanneer je namelijk met meer vermogen fietst maakt je lichaam meer lactaat aan dan het af kan breken. Het lactaat stapelt zich op in je spieren en ze zullen dus steeds meer 'pijn' gaan doen. Op het moment dat je meer lactaat aanmaakt dan je af kan breken, ben je de drempel overgegaan. Zo simpel werkt het eigenlijk.

De enige manier om dan van het overtollige lactaat af te komen is simpel langzamer gaan rijden. Dan produceer je veel minder lactaat. Je lichaam krijgt de kans het overtollige lactaat af te voeren zodat het weer beter gaat.

De korrel zout

Een vermogensmeter maakt deze meting een stuk betrouwbaarder. Maar voor een echt 100% goede FTP test ga je het liefst naar een indoor medisch trainingscentrum. Dit is mijn korreltje zout dat ik mee wil geven 😉 Al met al zijn deze specifieke functies wel erg mooi die je in deze Garmin device krijgt.

Body Battery Energy

Wat wel mooi is, is dat je met al deze data je persoonlijke accu in beeld kunt krijgen. Ja, echt. Wat is Body Battery Energy Monitor precies? Deze Body Battery is een functie die een combinatie van hartslagvariatie, stress en activiteit gebruikt om de energiereserves van je gedurende de dag in te schatten. Het registreert en toont een nummer van 1-100 dat jouw energieniveau op dat moment weergeeft.

Je krijgt nu nog betere info voor herstel en trainingsadvies

Je kunt met de Garmin Enduro toegang krijgen tot de compatibele IQ apps van Garmin zelf:

Connect IQ apps

Connect IQ Apps is van Garmin zelf en daarmee zorgen ze ervoor dat je veel handige en mooie apps kunt gebruiken op je Garmin. Ontwikkelaars zijn er eigenlijk continue mee bezig en dat wil zeggen dat je Garmin steeds beter wordt en dat is echt anders dan vroeger 'what you buy is what it is'.

Je eigen indeling

Je kunt verschillende opmaken van schermen, apps en dataveld weergaven downloaden en zetten op je Connect IQ apps - geschikte Garmin. Omdat het open source is maken ook andere bedrijven apps hiervoor zodat je je horloge helemaal naar jouw zin kunt inrichten met de kennis van andere bedrijven dan alleen die van Garmin. In mijn ogen slim want 2 weten meer dan 1 en Garmin is echt niet de allerbeste app-voor-horloge ontwikkelaar denk ik. Natuurlijk hebben ze te maken met de afmeting van het scherm en processor in de Garmin (jaja, een hartslagmeter met processor, opslaggeheugen is feitelijk een kleine computer om je arm). Wat ik wel weet is dat je horloge dus nu wel beter zal worden in de toekomst.

Het beste van het beste

De Garmin Enduro is perfect voor de fanatieke sporter of de gadget-freak. Zelf voldoe ik aan beide criteria en is de Enduro dus op mijn lijf geschreven! Sterker nog: ik ben groot fan van Garmin. Ik heb meerdere smartwatches uit de Forerunner serie in mijn bezit en draag een Garmin Edge 820 op het stuur van zowel mijn racefiets als mountainbike. Mijn allereerste smartwatches kocht ik rond 2003. Het waren grote, hoekige kasten zoals de Garmin Forerunner 201 en 305. Dat was toen echt de crème de la crème.

Garmin Enduro Review

De Garmin Enduro is een echte alleskunner. Hij meet je hartslag op je pols, analyseert de VO2 max-metingen, is te koppelen met een weegschaal en toont de versnelling op je fiets. We vergeten bijna dat je ook gewoon lekker je vaste rondje rondom het huis kunt hardlopen en je snelheid, afstand en gemiddelden live kunt zien. Uiteraard kun je later alles bekijken in de compatibele Garmin Connect app op je telefoon. Bovendien wordt je run automatisch geüpload naar compatibele sportapps zoals Strava en zien je vrienden direct je resultaten.

Personaliseren

Het delen van je prestaties is gelukkig geen verplichting! Niet iedereen vindt het prettig om haar of zijn resultaten automatisch te delen met anderen. Je kunt het apparaat naar wens personaliseren. Dat is een groot voordeel van de activity trackers van Garmin. Je kunt ze helemaal naar eigen smaak inrichten en gebruiken. Je kunt zelf beslissen welke statistieken op het display staan tijdens het sporten. Eigenlijk is alles aan de Garmin smartwatch flitsend, behalve de naam…

Hoewel de Garmin Enduro een redelijk prijzig exemplaar is kan het nog een tikje erger. Kijk maar eens naar de Garmin Marq:

Blijvende voordelen

De Garmin Forerunner Enduro is op een heleboel vlakken flink verbeterd. Een aantal functies waren echter al meer dan prima. Welke functies van de Forerunner 935 zijn opnieuw opgenomen op de Garmin Forerunner Enduro?

• Running Dynamics (bij de Garmin Fenix 6 moet je daarvoor de extra TRI band kopen en dragen terwijl bij je dit bij de Enduro standaard krijgt)
• Jumpmaster modus via GPS-coördinaten
• Te koppelen met slimme weegschalen via Wifi (instellen via ANT+)
• Te koppelen met slimme fitnessproducten via dezelfde ANT+

Test

De komst van de Garmin Enduro was een langverwachte aanvulling op het programma van de high-end Garmin hartslagmeters. Ik sport met diverse modellen en activity trackers om te kijken hoe nuttig ze zijn voor mijn hardlooptrainingen en rondjes op de fiets. De Garmin Fenix 5 X Plus en 935 vielen bij mij direct in de smaak. Toch bieden ze een aantal functies die 95% van de lopers nooit zullen gebruiken. Voor mijn gevoel is dat anders bij de Garmin Enduro. Het is de meest geoptimaliseerde versie van al zijn voorgangers. Zelf geloof ik niet in het feit dat nieuwer altijd beter is, maar in dit geval gaat het wel degelijk op.

Echt noodzakelijk is de Garmin Enduro niet. De Garmin Fenix 6 volstaat op vrijwel elke manier. Natuurlijk biedt de Garmin Enduro iets meer opties, maar deze zijn enkel een leuke toevoeging in plaats van noodzakelijk. Als je nu loopt met een Garmin 255, 955 of andere, wat oudere Garmin hartslagmeter is het echter wel een goed idee om direct de nieuwste Enduro te kopen. Het zal je trainingen compleet transformeren!

De Garmin Enduro multi hartslagmeter kan echt alles, heeft de langste accuduur en is nog fraai ook!

Bekijk in de shop

Bij het online kopen van een Garmin Enduro is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:

• » Nummer 1 ►
• » Amazon.nl ►
• » All4running.nl ►

Externe bronnen

• garmin.com
• Wikipedia
• polar.com
• suunto.com
• CE
• TÜV

Bekijk de beste Garmin Enduro prijs ►