Hardlopen met slecht weer bestaat niet. Er is namelijk geen slecht weer. Wel is er niet altijd zon en 25 graden. Wat is nu het perfecte loopweer?
Weer loopweer!
Schuifelend en glijdend rennen in de winter, extra zwetend lopen in de zomer, onbezorgd genieten van je omgeving in de lente en verrast worden door een stevige bui in de herfst. Met hardlopen maak je de wisseling van seizoenen extra bewust mee. Jij blijft toch ook niet binnen zitten?
Hardlopen met slecht weer
Het kan regenen, vriezen, sneeuwen of hagelen als de zon niet schijnt. Voor veel hardlopers is dat reden om met dit ‘slechte’ weer niet te gaan hardlopen buiten. Zonde vind ik dat, want je moet je dagen plukken die je hebt.
Hardlopen met slecht weer, bestaat het wel? Stel dat je nog 40 jaar te leven hebt, dan heb je 14.200 dagen om leuke dingen te doen zoals hardlopen. Als je de dingen die je doet laat beïnvloeden door het weer dan ben je min of meer dagen aan het weggooien. Morgen is er weer een dag natuurlijk. Maar ook een dag minder over van de 14.200 dagen.
Hardlopen met regen
Als het af en toe regent op een dag kun je met buienradar vast wel een moment vinden dat het droog is, 1 uur droog weer is voor de meeste hardlopers echt voldoende. Als het warm is buiten als je wilt hardlopen en het regent dat vind ik dat eigenlijk helemaal goed. Ook nu geldt dat het helpt om al je hardloopkleding klaar te leggen. Je kunt direct weggaan als het bijvoorbeeld even niet sneeuwt of regent. Je moet jezelf geen excuusjes geven om niet te gaan. Als alles klaarligt kost het minder tijd om buiten klaar te staan om te beginnen. Het blijkt voor veel mensen zo te werken. Je hebt de merken Agu, Craft, Odlo, Nalini en anderen die zweetshirts hebben. Je herkent een zweetshirt aan de gaatjes structuur of term op het kaartje.
Hardlopen bij regen heeft namelijk veel voordelen!
- Het is lekker koel om te lopen.
- Het is rustig op de weg omdat andere mensen binnen blijven.
- Je gaat vaak harder lopen met de regen, je bent toch meteen nat dus het maakt ook niet uit of en hoe erg je gaat zweten.
- Je ruikt veel beter als het regent. De geuren worden sterker op een of andere manier. Weet jij waarom? zet het hieronder 😉
Hardlopen als het koud is
Tegen kou kun je je prima kleden met de juiste kleding. Vooral goede onderkleding zorgt ervoor dat je warm blijft bij kou. Shirts en (onder) broeken van Craft, Odlo, Falke of een ander goed merk zorgen voor goede vochtafvoer en goede ventilatie tijdens het sporten. Ook als je gaat hardlopen met wind is dat prettig om te dragen.
Draag je kleding ook in lagen als je gaat hardlopen in de winter als het koud is. Een fleecetrui is bijvoorbeeld geen goede oplossingen. Je kan beter wat meerdere dunne lagen hardloopkleding aan hebben die kouder voelen in eerste instantie. Ik heb altijd zo’n zweetshirt aan. Maar je zal merken dat je het juist behaaglijker hebt bij het lopen. Ook handschoenen en muts zijn aan te raden met kou.
Een regenjas bij het hardlopen gebruik ikzelf nooit. Dat komt omdat je vaak door het zweet dat niet weg kan net zo nat wordt op den duur als door de regen. Je kan het echter zelf overwegen en de jas uitdoen als het droog wordt. Het nadeel is wel dat je hem dan vast moet houden tijdens het rennen. Een goede optie is een waterafstotend jack. 100% waterdicht is hij niet maar wel prima om het een hele poos droog te houden en toch lekker te kunnen hardlopen.
Het weer is nagenoeg altijd geschikt om te gaan hardlopen. Sport verstandig en neem de nodige maatregelen om lekker "met het weer mee" te kunnen lopen.Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Hardloop aanbiedingen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
